Comment les soins Endermologie® et produits LPG® (cosmétiques et compléments alimentaires) peuvent-ils vous aider à améliorer la qualité et la santé de votre peau ?
Dans une démarche de beauté holistique et dans une perspective globale de bien être, s’affirme définitivement aujourd’hui la conscience de la complémentarité entre beauté et nutrition.
Forts de notre expérience dans le domaine de la beauté et du bien-être, chez Passion Beauté Institut LPG® à Aix-en-Provence, nous mettons en partage notre connaissance et notre pratique afin d’accompagner et de conseiller au mieux nos client(e)s.
Voici nos conseils qui viendront booster, accélérer et amplifier les effets bénéfiques des soins LPG® que nous vous proposons dans le but d'améliorer la qualité et la santé de votre peau:
1. Alimentation et hydratation :
Varier les aliments, équilibrer leur consommation et respecter la règle de 5 fruits et légumes minimum par jour.
Complémentation alimentaire : OMEGA 3/6/9, vitamine B3, Zinc, Acide Hialuronique, Ginseng.
Boire 1,5L d’eau minérale par jour
Évitez définitivement la nourriture industrielle
2. Soin et hygiène :
Nettoyez votre peau tous les jours même si vous ne vous maquillez pas .
Protégez votre peau des UV
Hydratez votre peau au quotidien
Veillez à ce que les produits que vous utilisez pour votre maison et votre linge soient propres, non agressifs et naturels.
Adoptez l'Endermologie® et les produits LPG® dans votre mode de vie au quotidien.
3. Activité physique, sommeil et stress :
Établissez-vous une routine d’étirements (de 5 à 10 minutes par jour ) pour vous débarrasser de la raideur des muscles et booster votre énergie : étirement latéral debout ou allongé, roll down/up debout, étirement du cou, étirement des jambes, etc.
Pratiquez une activité physique (marche, natation, etc.) 30 minutes par jour.
Dormez au moins 8h par jour, tâcher d’avoir un rythme régulier.
4. Cadre de vie et environnement :
Profitez du grand air tant que possible.
Profitez des rayons du soleil avec prudence et modération car sa lumière est un important facteur de synchronisation de notre horloge interne. De plus, la lumière facilite la sécrétion de sérotonine (neurotransmetteur qui régule l’humeur).
5. La consommation d’alcool, de tabac, les sodas est à limiter au maximum et si possible à réduire ou à bannir définitivement de vos habitudes.
Ayez présent que 80 % de signes visibles du vieillissement de la peau sont dûs à l’exposome (les facteurs extérieurs, nos habitudes, notre environnement de vie, notre exposition à la pollution). Et contrairement à ce que l’on peut penser, le vieillissement chronologique naturel de notre peau n’est responsable que de 20 % des signes visibles de ce vieillissement.
Les soins Endermologie® et les produits LPG® (cosmétiques et compléments alimentaires) peuvent vous aider à améliorer la qualité et la santé de votre peau en les intégrant dans vos habitudes de vie car ils constituent un appui efficace, intelligent et responsable.
